• GGroup

Три кита вашего личного тайм-менеджмента

Пост обновлен 24 апр. 2020 г.


Эффективный личный тайм-менеджмент базируется всего на трех «китах». Именно они сделают вашу собственную систему управления временем устойчивой и гармоничной.

Техники от Глеба Архангельского:

  • Техника большого будильника

Возьмите большой будильник, заведите его на 15 минут в первой половине рабочего дня. Отключите телефон, не пускайте никого в вашу работу. Занимайтесь вашей важной долгосрочной задачей, которая касается стратегической цели. На следующий день поставьте будильник на полчаса, на следующий — на 45 минут, и так далее. Это поможет вам сконцентрироваться на приоритетной задаче. Вы заметите, что оставшегося времени хватит на тот же объем текущих задач.

  • Техника промежуточной радости

Заранее планируя свой день, запишите в ежедневнике «промежуточную радость» — то, чем вы наградите себя после выполнения неприятной задачи. Полезно, чтобы промежуточная радость была привязана к конкретной задаче. Чем же себя порадовать? Заведите список промежуточных радостей — поиграть в любимую компьютерную игру, почитать любимый развлекательный сайт, совершить приятную покупку и т.д.

Другие техники, см видео бесплатно

Просмотров: 92Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все

Просканируйте этот код, чтобы начать общаться с компанией Generating Group в чате WhatsApp

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Социальные Иконка
  • YouTube Social  Icon

КАНАЛ

09

ИЮНЯ

МЕЖДУ АНГЕЛОМ И ЧЕРТОМ Александр Фридман

© 2007-2021 Generating Group